癫痫患者治疗疾病不仅仅只通过医疗手段，在治疗之后采取正确的护理对疾病的康复有非常重要的作用，直到癫痫疾病完全的康复。在护理疾病过程中要多注意饮食方面，和生活习惯方面，要进行改善。那么，癫痫的保健护理方法有哪些呢?

要想做好癫痫的保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。

多吃酸性食物、少吃盐也是癫痫的保健及护理措施。因为酸性食物当中含有大量人体所需的维生素，对神经递质的合成有促进作用。而癫痫患者的神经递质缺乏，由此便可对其加以补充。含酸性物质的食物可包括各种家禽肉、鱼、虾、核桃、花生、蛋等。

癫痫的保健可对豆类及谷类食物多加摄取。由于癫痫患者体内血清锰的含量稀少，并且也缺乏正常脑细胞所需要的磷酸酶物质。所以像豆类、谷类这些食物当中含有锰，可补充这些微量元素的稀缺。像是豆芽、黄豆、全麦、豆皮等食物，都可多吃。

从本文可以看出，饮食对癫痫患者的康复有很大的帮助，希望大家可以根据以上介绍的方法，选择适当的饮食，另外患者要保持，乐观的心态，不要过度的消极，这样对病情的康复没有帮助。